ペディキュアと素足のケア

自分でできる簡単ペディキュア

夏が来る前から少しずつ準備

コツを押さえて、自身のもてる足をつくる。サンダルやミュールを履く予定があるなら、ぜひ取り組みたいのがペディキュアと素足のケア。ただ爪に鮮やかな色をのせるだけでなく、足全体をつるつるにして夏のおしゃれを満喫しましょう。そこで､簡単で素早くきれいに仕上げる方法とコツを専門家にアドバイス頂きました。一度にまとめて取り組む時間がなさそうなら、今から少しずつケアを進めておきましょう。

簡単で効果的なホームペディキュアの４ステップ

１：爪の形を整える（紙やすりは爪に対して垂直になるようにあて､一方方向に動かします。最初に爪の上部をまっすぐに整えてから、角を落とすように斜めにあてると手軽に形が整います。爪切りは､長さを整えるにとどめて。短く切り過ぎると､巻き爪の原因になるので注意します。）２：甘皮は綿棒で優しく（甘皮の処理をします。甘皮を柔らかくするキューティクルリムーバーをなじませ、くるくるとらせんを描くように綿棒で優しく押します。強く押し過ぎると爪を傷めます。このケアで見た目が美しくなるだけでなく、ネイルカラーがはがれにくくなります。）３：かかとは専用やすりで（かかとが白く、硬くなっている場合は､専用のやすりで角質を取り除きます。「こすって赤くなるようではやり過ぎです。同じ場所ばかりこすらないこと」と井上さん。またひび割れている場合は､乾燥が原因。日々のケアとして、入浴後にクリームをなじませてしっかり保湿をしましょう。）４：先端にラメをのせる（爪の表面をリムーバーでふき取り、次にベースコートを塗ってからネイルカラーを２度塗りします。「この後ラメを先端にのせると、華やかになる上にカラーがはげにくくなります｣。少々ムラになっても目立たないのもうれしい。最後にトップコートを重ねて､保護します。）